التهاب البول عند النساء

التهابات المسالك البولية (UTI ) شائعة جدا عند النساء في مقابل كل 4 نساء تعاني من التهاب البول هناك رجل واحد فقط يصاب بالتهاب المسالك البولية (4:1). و احيانا تكون التهابات البول متكررة RECURRENT حيث انه هناك واحدة من كل عشر سيدات تعاني من التهاب بولي مرة واحدة على الأقل كل سنة !

أهم أسباب تكرار التهابات المسالك البولية:

• قصر الإحليل URETHRA لدى السيدات يسهل وصول البكتيريا للمثانة URINARY BLADDER.

• تكون السيدات النشطات جنسيًا SEXUALY ACTIVE WOMEN أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات البولية من السيدات غير النشطات جنسيًا. حيث ان عملية الجماع تسهل دخول البكتيريا BACTERIA الى المسالك البولية URINARY TRACT .

• بعض موانع الحمل BIRTH CONTROL تزيد من احتمالية حدوث التهاب البول.

• في سن الأمل MENOPAUSE يؤدي انخفاض نسبة هرمون الإستروجين ESTROGEN في الجسم إلى تغيرات في الأعضاء التناسلية و هذه بدورها تسبب التهابات المسالك البولية.

• حصى الكلى أو المثانة. و رمل المسالك البولية. UROLITHIASIS AND STONES

• بعض المرضى لديهم استعداد وراثي لحدوث التهابات البول.

انا اعاني من التهاب البول المتكرر RECURRENT URINARY TRACT INFECTION, هل من طريقة لتقليل احتمالية حدوث الالتهاب؟

تحتاج السيدة التي يتكرر الالتهاب لديها باتباع هذه النصائح.

• شرب كمية مياه كافية لغسل المسالك البولية URINARY TRACT و من أحسن الطرق لمعرفة كمية الماء الكافي هي مراقبة لون البول URINE COLOR و المحافظة عليه شفافا كالماء.

• الغذاء الصحي المتوازن BALANCED DIET والإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة VEGGIES AND FRUITS ، ومنها التوت البري CRANBERRY الذي يعتبر مضاد طبيعي للالتهاب.

• إفراغ المثانة بانتظام TIMED URINATION لأن ركود البول فيها يزيد احتمال الالتهاب

• التبول بعد الجماع الجنسي لأن البكتيريا BACTERIA في المثانة URINARY BLADDER يمكن أن تزيد بمقدار عشرة أضعاف بعد الجماع.

• بعد التبول ، يجب أن تمسح المرأة من الأمام إلى الخلف FRONT TO BACK ، وليس من منطقة الشرج إلى الأمام ، والتي قد تجر البكتيريا BACTERIA المسببة للأمراض بالقرب من مجرى البول.

#الدكتور_مصعب_المومني

#التهاب_البول_عند_النساء

#دكتور_مسالك_بولية

#الاردن #السعودية #عمان

DOCTOR OF URINARY TRACT

UROLOGIST IN JORDAN

مقال مفيد جدا عن التهاب البول عند النساء