طرق طبيعية لعلاج التبول اللارادي عند الأطفال من استشاري مسالك بولية للأطفال في الأردن د. مصعب المومني
- تجنب شرب الماء لساعتين قبل النوم
- التبول قبل النوم على دفعتين
- تجنب المنبهات والكافيين و القهوة و المشروبات الغازية
- -التبول على دفعتين اي ان يطلب من الطفل التبول تماما ثم بعد 5 دقائق محاولة التبول من جديد
- التبول كل ساعتين الى ثلاثة ساعات خلال النهار
- تجنب حشر البول لساعات طويلة و تشجيع الطفل على تفريغ المثانة بشكل منتظم
- شرب كاسة ماء إضافية على الافطار واخرى على الغداء
- الجلوس في وضع التبول الصحيح أثناء التبول ( الركبة زاوية قائمة – القدم مرتاحة على الأرض وغير معلقة – وضع درجة على الارض اذا كانت القدم لا تصل الأرض – عدم الشد أثناء التبول و جعل البول يخرج بانسيابية دون شد عضلات الحوض – محاولة رخي صمام الشرج أثناء التبول )
- تجنب حدوث الإمساك
- الإكثار من الخضروات الغنية بالألياف مثل الخس و الخيار
- يجب إخراج براز طري دون شد يوميا على الأقل مرة واحدة